فاصله تو با رویاهات
فقط یه تصمیمه!
منتظر شنبه نباش، همین الان شروع کن و بدن رویاییتو بساز
برنامه اختصاصیتو متناسب با نیاز و شرایطت بگیر
برنامه ورزشی و رژیم غذایی با هوش مصنوعی
همه چیز از یک انتخاب شروع میشه
فرقی نمیکنه که در باشگاه بدنسازی تمرین می‌کنید یا در خانه! برنامه شما متناسب با نیاز و شرایط شما توسط هوش مصنوعی نوشته می‌شود. سپس توسط مربیان رسمی فدراسیون بدنسازی ویرایش شده و شخصی سازی تر می‌شود تا بهترین نتجیه را بگیرید!
لاغری شکم و پهلو
برنامه کاهش وزن
برنامه افزایش حجم
مشاوره ورزشی و تغذیه
برنامه کات
افزایش سایز و فرم دهی
رگدار کردن بدن
رفع سلولیت
مسیر خودتو ببین
قدم به قدم تا اندام ایده‌آل
وقتی یک برنامه رو شروع میکنی، می تونی ببینی که کدوم روزهارو ورزش کردی، چقدر کالری سوزوندی و چقدر به اهدافت نزدیک شدی!
تازه می‌تونی با بقیه افراد مشابه خودت رقابت کنی و برنده بشی
- برنامه اختصاصی توسط مربی و هوش مصنوعی
- مشاهده لحظه به لحظه پیشرفت و آنالیز مسیر
- رقابت با دوستان بصورت روزانه
هرطوری خودت راحتی!
برنامه ورزشی،
دقیقا مناسب شرایطت شما
همه ما درطول روز مشغله هایی داریم که بخاطر آنها نمی توان به باشگاه رفت یا در خانه منظم ورزش کرد. در فیت پلاس، برنامه ورزشی دقیقا متناسب با شرایط شما تهیه میشه.
چند روز وقت دارید؟ 2 یا 3، شایدم 4 یا 5 روز، برنامه برای وقت های آزاد شما نوشته میشه تا شما رو به هدفتون برسونه!
برنامه اختصاصی و فردی
برنامه شما دقیقا برای اهداف و شرایط شما نوشته میشه
تمرین با دوستان
می‌تونی پیشرفت دوستاتو ببینی و باهاشون رقابت کنی
گزارش لحظه‌ای
فعالیت هر روزت مشخصه و می‌تونی روند پیشرفتتو ببینی
آموزش هر حرکت
هر حرکتی که قرار باشه انجام بدی، می تونی فیلم آموزشی رو ببینی و توضیحات مربی رو گوش بدی
موسیقی مورد علاقه
به متنی آزمایشی و بی‌معنی در صنعت چاپ و گرافیک و طراحی
رژیم غذائی حرفه‌ای
رژیم غذائی را متناسب با برنامه ورزشی شما و مدت زمانی که فرصت درست کردن غذا دارید، نوشته میشه
یک شروع عالی
وقتشه با یه برنامه حرفه‌ای شروع کنی! مهم نیست اگر تاحالا ورزش نکردی، یا ورزشکار حرفه‌ای هستی، فیت پلاس تمام نیازهاتو پوشش میده.
مسیر دریافت برنامه ورزشی رو ببین!
چندتا آموزش ببینیم؟!
با ورزش کردن، جوان بمانید
ورزش اکسیر جوانی مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه نویسنده : آکادمی فیت پلاس دسته بندی : ورزش پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب ناپذیر است که با گذشت زمان در بدن انسان رخ می‌دهد. با افزایش سن، سلول‌ها و اندام‌ها به تدریج عملکرد خود را از دست می‌دهند و این امر می‌تواند منجر به بروز بیماری‌ها
خواص بروکلی در لاغری
بروکلی، این سبزی مغذی، به دلیل فواید سلامتی متعددی که دارد شناخته شده است. یکی از این فواید، نقش بالقوه آن در کاهش وزن و لاغری است.