هر چیزی که برای ساختن نسخه بهتر خودت نیاز داری
فیت پلاس تمرین، تغذیه و تحلیل پیشرفت را در یک تجربه هوشمند کنار هم قرار میدهد؛ از تشخیص کالری غذا با یک عکس تا دریافت برنامه ورزشی کاملاً اختصاصی برای خانه یا باشگاه.
ویژگیهایی که برنامهریزی ورزشی را ساده و دقیق میکنند
هر قابلیت فیت پلاس برای یک هدف مشخص طراحی شده است: تصمیمگیری سریعتر، اجرای درستتر و رسیدن به نتیجهای که واقعاً متناسب با شرایط شما باشد.
کالریشماری غذا فقط با عکس گرفتن
بهجای جستوجوی طولانی در لیست غذاها، از وعده خود عکس بگیرید تا فیت پلاس ترکیبات و کالری تقریبی آن را شناسایی و در برنامه روزانه ثبت کند.
هوش مصنوعی اختصاصی فیت پلاس
اطلاعات بدنی، سطح آمادگی، سبک زندگی و هدف شما تحلیل میشود تا پیشنهادها فقط عمومی نباشند و متناسب با شرایط واقعی خودتان ساخته شوند.
بانک گسترده حرکات ورزشی
به مجموعه متنوعی از تمرینها و آموزش اجرای صحیح حرکات دسترسی دارید تا برنامه خود را دقیقتر و ایمنتر اجرا کنید.
برنامهریزی براساس هدف ورزشی خاص
چربیسوزی، عضلهسازی، افزایش قدرت یا بهبود آمادگی جسمانی؛ برنامه از ابتدا بر محور هدف اصلی شما تنظیم میشود.
برنامه تمرینی برای خانه یا باشگاه
محیط تمرین و تجهیزات در دسترس را مشخص کنید تا حرکات و ساختار برنامه با شرایط واقعی شما هماهنگ شوند.
آنالیز و برنامه ورزشی کاملاً اختصاصی
برنامه شما بر پایه اطلاعات فردی، سابقه تمرین، محدودیتها، زمان آزاد، هدف و سطح آمادگی طراحی میشود؛ نه بر اساس یک الگوی یکسان برای همه.
یک تجربه یکپارچه و ساده
از اولین آنالیز تا اجرای تمرین و مدیریت تغذیه، همه چیز در یک مسیر قابل فهم قرار گرفته تا تمرکز شما روی ادامهدادن باشد، نه پیچیدگی ابزارها.
عکس بگیر؛ فیت پلاس تحلیل میکند
قابلیت کالریشماری تصویری، ثبت وعده غذایی را سریعتر میکند. تصویر غذا بررسی میشود و اطلاعات تقریبی آن برای مدیریت بهتر برنامه تغذیه در اختیار شما قرار میگیرد.
سه قدم تا یک برنامه واقعاً اختصاصی
فیت پلاس قبل از پیشنهاد تمرین، شرایط شما را میشناسد و بعد مسیر مناسب را میسازد.
اطلاعات بدنی، سابقه، هدف و محدودیتهای شما بررسی میشود.
تمرینها براساس هدف، سطح و محل تمرین شما انتخاب میشوند.
با مسیر روشن، آموزش حرکات و مدیریت تغذیه، برنامه را ادامه میدهید.
برنامهای که برای همه نیست؛ برای تو ساخته میشود
آنالیز رایگان را شروع کنید تا فیت پلاس براساس هدف، شرایط و امکانات شما، مسیر مناسب تمرین را پیشنهاد دهد.