قارچ، یک خوراکی مقوی! مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه نویسنده : آکادمی فیت پلاس دسته بندی : ورزش اهمیت قارچ در رژیم غذایی بدنسازان قارچ‌ها، این گوهرهای پنهان در طبیعت، نه تنها طعم بی‌نظیری به غذا می‌بخشند، بلکه منبع غنی از مواد مغذی هستند که برای بدنسازان بسیار مفید است. در این مقاله، به بررسی […]
فواید قارچ در بدنسازی و لاغری ادامه مطلب »
ورزش اکسیر جوانی مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه نویسنده : آکادمی فیت پلاس دسته بندی : ورزش پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب ناپذیر است که با گذشت زمان در بدن انسان رخ می‌دهد. با افزایش سن، سلول‌ها و اندام‌ها به تدریج عملکرد خود را از دست می‌دهند و این امر می‌تواند منجر به بروز بیماری‌ها
با ورزش کردن، جوان بمانید ادامه مطلب »
بروکلی، این سبزی مغذی، به دلیل فواید سلامتی متعددی که دارد شناخته شده است. یکی از این فواید، نقش بالقوه آن در کاهش وزن و لاغری است.
خواص بروکلی در لاغری ادامه مطلب »
مسیری به سمت سلامتی!
اپلیکیشن فیت پلاس برای اولین با بهره گیری از هوش مصنوعی و مریبان فدراسیون بدنسازی بطور همزمان، به ارائه برنامه های ورزشی اختصاصی، توانسته است رضایت بالای 95% کاربران خود را جلب کند
منوی سایت
دسترسی سریع
درخواست رژیم اختصاصی
تخفیف ویـــــــــــژه این ماه
برنامه ورزشی و مشاوره مکمل
درخواست برنامه سلامتی سازمانی
